Top články
Ako získať kondičku alebo 5 kľúčových zásad sedláckeho džogingu
09. októbra 2011Základné pravidlá pre každého motivovaného prvobežca.
1. Sedlácky džoger je vždy šik.
Zásadne neuznáva vychytené značky - ideálne oblečenie na beh sú bratove tepláky prerobené na kraťase a sekáčové tilko. V zime sú povolené tatinove oranžové šušťáky, ktoré mu manželka ušila v osemdesiatom piatom. Výnimkou sú tenisky, má svoje nohy predsa rád.
2. Sedlácky džoger má vždy zdravú farbu.
Taktikou na zmätenie nepriateľa je vyzerať už po kilometri poklusu na rovinke ako minútu pred infarktom. Ak k tomu sedlácky džoger získa od kamarátov prezývku „Mrkva", priráta si do svojej výkonovej tabuľky dva body navyše.
3. Sedlácky džoger pri behu vykoná aspoň 1 dobrý skutok.
Napríklad sa pokúsi vyvenčiť sestrinho psa a po strete so srnkami ho ďalšie dve hodiny hľadá po lese. Alebo zblúdilým trampom nechá na zemi šípku z konárov, aby trafili do zrubu a následne ich znova stretne v úplne opačnej časti lesa, pretože každý má právo omylom označiť nesprávnu odbočku...
4. Sedlácky džoger behá zásadne chvíľu pred búrkou alebo pred zotmením.
Sprchovať sa za behu šetrí čas a vodu, uhýbať sa pred padajúcimi konármi z obyčajného joggingu robí adrenalínový šport a beh potme cibrí ostatné zmysly a trénuje rozoznávanie lesnej zveri. Ale vbehnúť pritom do dráhy rovnako neosvetlenému cyklistovi naozaj nie je dobrý spôsob zoznamovania sa.
5. Sedlácky džoger si zaslúži svoju odmenu.
Zúčastní sa výročných pretekov v Orechovej Potôni, odbehne si svojich 10 km po asfaltke proti vetru a vyhrá exkluzívnu tretiu cenu venovanú miestnym JRD – kartón balení sójového mäsa tesne pred vypršaním záručnej doby. Závidí pritom víťazovi, ktorý obdržal 3 kartóny.
Poznámka: Akákoľvek podobnosť s reálnymi osobami a udalosťami čisto náhodná.
Najbližšie akcie
Z vašich fotografií
